Coaching sportif en visio

Vous souhaitez faire du sport, mais vous ne pouvez pas quitter le domicile, vos enfants sont à la maison... Seule ou à plusieurs, la séance de sport en visio est faite pour vous. 

Séance de 30 min 

Groupe de 4 personnes min, 8 maximum. 

Des séances adaptées

• Perte de poids 
• Gym sénior
• Remise en forme
• Stretching
• Renforcement et tonification musculaire
• Musculation
• Abdos fessiers